お酒に強い人と弱い人に違いは体質です。
つまりは遺伝子レベルの話です。
ですから「練習すればお酒は強くなる」ということは原則的にありません。

ただ、よく「練習をすればお酒は飲めるようになる」といわれますが。それには理由があります。
これらはおおよそ次のケースがあるでしょう。
元々お酒に強い体質であったが、そのことに本人が気付いていなかったケースです。
お酒にまったく興味が無かったり、の向きかいgはなったために「自分のお酒に強い体質である」ことがわからなかったのです。
また酔っ払いを見て「だらしない」という嫌悪感から自分がwそうならないためにお酒から遠ざかっていたこともい考えられます。
しかし、いざ飲んでみたらイケる口だったという場合です。

また、お酒は飲めるけれど量は飲めない人たちの場合です。
お酒を飲むとすぐに顔が赤くなる。
少し飲みすぎると「悪酔い」や「二日酔い」になってしまう。
でも、お酒やお酒の場は嫌いじゃない。
「悪酔い」や「二日酔い」を何度尾も繰り返しているのにお酒を飲むのをやめない。
そんな方たちが自分の適量を把握することで「悪酔い」や「二日酔い」を避けることができるようになるのです。
このあたりも「お酒は飲む練習を積めば強くなる」と誤解される理由です。

お酒は「頑張ったら飲める」という考えは基本的に間違っています。
お酒を分解する能力は体質に大きく依存しているからです。
ただお酒hじゃ飲めたらのメタで。付き合いも被r解くなり楽しい時間を過ごすことができます。
要は「自分にとって適量のお酒はどれくらいなのか？」を見極めることが大切です。

またいくら飲める体質だからといっても注意が必要です。
20代30代の新陳代謝が活発な年代では脂肪もつきにくいのですが、これも年齢を重ねると新陳代謝のサイクルも遅くなり脂肪がつきやすくなるのです。

おは「強い」「弱い」に関係なく、飲み方も大切なのです。
お酒に強い方でも、弱い方でも飲み過ぎれば身体はアルコールを分解することに追われ余ったブドウ糖が中性脂肪に替わって身体に築背r記されていくのです。
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