美容大好き、東条道絵です。今日は、美顔器について語っていきましょう！

さっそくですが、あなたはご自分のお顔の中で気になる部分はどこですか？私もそうですが、毛穴に関する悩みがあるという方、かなり多いのではないでしょうか。

毛穴が広がっている、毛穴が黒ずんでいる、お肌のキメが荒いなどなど、毛穴の悩みというものは結構あるものです。そこで今回は、毛穴専用美顔器についてお話したいと思います。

ご紹介するのは、ヤーマンの毛穴専用美容機器「毛穴きゅっと・プラズマパワーで美肌」という商品です。

この商品はペン型のもので、気になる部分にピンポイントでケアできるという優れものです。プラズマのパワーで毛穴の奥まで洗浄するような感覚で、一歩進んだ美顔器だといえますよね。

お肌の表面をこすることは一切なくて、プラズマが毛穴の奥まで届くのです。そして毛穴の奥に詰まった老廃物や皮脂を取り除いてくれます。

ペン型なので狙いを定めやすく、お肌の気になる部分にだけ当てればいいのです。古くなった角質を落として新しいお肌に生まれ変われます。

プラズマパワーで若々しいお肌になれる、という美顔器です。毛穴の開き、デコボコした肌、ニキビ肌にも効果抜群だというのですから、欲しくなっちゃいますよね。

そして、悩んでいる方がすごく多いというTゾーンのテカリやべたつきにも良いらしいです。毛穴の黒ずみ、クレンジングでは落としきれない毛穴の汚れを落としつつ、Tゾーンケアもできるわけです。

とてもコンパクトなサイズなので、手軽に使えるというのもうれしいですね。毛穴専用の美顔器というのはなかなかないので、毛穴でお悩みの方は試してみるのはいかがでしょうか。

さてさて、道絵が気になっている美顔器をもう一台ご紹介します。ディマーニという、めっちゃ高性能の家庭用美顔器です。
ディマーニ美顔器 販売店

これはもう、サロン級のケアができると話題なので、ボーナスが入ったらすぐに買いたいと思っています。美顔器は女性のロマンですよね。こういうところにお金をかける自分、嫌いじゃないww

はじめまして、鈴林小夏です。人生かけて保湿の研究したいくらい保湿ケアに夢中な大人女子です。これから保湿についてガンガン語っていきますのでよろしくお付き合いください。

今日は手始めに、かかとの保湿ケアについて取り上げたいと思います。顔や手足など人目につく部位は保湿ケアを欠かさなくても、かかとの保湿ケアはつい後回しにしてしまうという人が多いと思うからです。

顔や手足のかさつきが気になる冬場は特に、乾燥してガビガビになったかかとに悩む女性が大勢います。ガビガビかかとは見た目がオバサンなだけではなく、ストッキングがひっかかったり、ひび割れをおこして歩くたびに痛みを伴うこともありますから、保湿ケアは重要なのです。

ガビガビになったかかとに悩む女性は30代から増え始めます。ご存じでしたか？かかとには皮脂腺がないのです！汗線と角質の持つ脂質だけでやっとのこと潤いを保っています。また、かかとは他の部位に比べて角質層が厚いのが特徴ですよね。厚い角質層は水分を失うと硬くなりやすいのです。

このように硬くなったかかとの保湿ケアでは、まず硬くなった角質を削り落とすことから始まります。昔から使われている軽石でもいいですが、今は色々なやすりがかかとケアグッズとして販売されています。そういうアイテムを使うと楽しいのでおすすめです。

削る時にはお風呂でかかとの角質をやわらかくしてください。削り過ぎないためです。硬い角質を削り落した後は、化粧水、乳液、もしくはかかと専用クリームを塗ってしっかり保湿ケアをします。

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保湿剤を塗った後に台所で使うラップフィルムを巻いて、上から靴下を履いてずれないようにするとさらに効果的です。一度ガビガビに硬くなったかかとは、少しの間保湿ケアをすると柔らかくなったように見えますが、表層が柔らかくなっただけです。柔らかく美しいかかとを目指すために、保湿ケアを気長に続けてくださいね！

「安かろう、悪かろう」って言葉がありますよね。必ずしもそうではないと思うのですが、シャンプーの場合は安物は良くない気がします。どうでしょう？

シリコンが入っている通常のシャンプーは、種類がたくさんありますよね。それと比較すると、市販されているノンシリコンシャンプーは種類が少ないのが現状です。

また、最近市場に出始めて消費者に認知され始めたということから「ノンシリコンシャンプーは高いんじゃないの？」っていうイメージがあると思います。

価格が高いなら、髪の毛にこだわっている人やシャンプーにこだわっている一部の人しか買わないのではないかという意見もありますが、これは考え方次第ですね。

例えば、安さだけにこだわってシャンプーを選んだとします。全部のシリコン入りのシャンプーが悪いとは言いませんが、シリコンが頭皮につくと、どうしても髪の毛のダメージを誘発します。

その場合、ダメージを回復させるためにトリートメントを使ったり補修剤を使ったりしてケアしますよね。それは高いと感じないのでしょうか？

ノンシリコンシャンプーの場合は、シリコンによる髪の毛や頭皮のトラブルがあまりありません。余分なヘアケア商品を買わなくていいので、お得感がありませんか？

それに、ノンシリコンシャンプーはリンスやコンディショナーを使わなくても大丈夫なものもあるので、シャンプー1本だけでリンスやコンディショナー代わりになるものもあります。

わたしが使っているカミカシャンプーもそうです。⇒カミカシャンプー 最安値

ノンシリコンシャンプーではシンプルなヘアケアになりますから、考えてみると、コスト的には同じ位か、もしかしたら安く済むかもしれません。

健康で安全なシャンプーを使うということは、コストと比較して、それなりに価値があると思います。1本あたりは通常のシャンプーより高いかもしれませんが、トータルで考えて購入を決めるのが賢い消費者ではないでしょうか。

アンチエイジングに関心のない女性はいないと思います。年を取りたい人はいませんが、女性は特にそうではないでしょうか。女性は美しさで評価されることが多く、美しさは加齢とともに色あせてしまうものだからでしょう。

日本の食生活は何十年か前と比べると、大きく変わってしまいました。もちろんそれには食の欧米化の影響があります。毎日食べるもの、食べたいと感じるもの、喉が渇いた時に飲むもの、何もかも変化しているのではないでしょうか。

通常の食生活には、過剰に摂ってしまっている栄養素と足りない栄養素があります。どれも必要な栄養素には変わりないのですが、摂りすぎてしまっていいものでもありません。過ぎたるは猶及ばざるが如しと言いますね。行き過ぎたことややり過ぎたことは及ばないことと同じ、という意味です。

過剰な栄養素の代表は炭水化物、脂質、タンパク質です。これらを摂りすぎると摂取カロリーが増えて、エネルギーとして消化しきれなくなってしまいます。そして肥満につながって、さまざまな病気へと発展してしまいます。

不足しがちな栄養素はビタミン、ミネラル、食物繊維などです。これらは食事で摂ったタンパク質、炭水化物、脂質を代謝するために必要です。

現代の食材は、昔と比べてビタミンやミネラルが減ってきているそうです。これは日本の土壌がやせてしまっていることが原因のようですね。そのため、ただでさえ摂りづらいビタミンやミネラルがますます摂りにくくなってしまっているのです。

そういうこともあるので、足りない栄養素はサプリメントで補っていく必要があります。先ほども挙げたように、まず重視して摂るべきなのは不足しがちな栄養素ですね。それらを十分に摂ることが、アンチエイジングにもつながっていきます。
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普段の食事だけで十分なアンチエイジング対策をすることは簡単なことではありません。サプリを選ぶ上で口コミ情報ももちろん大切ですが、口コミだけに頼るのではなく、自分にどの栄養が足りていないかを考えながらサプリを選びたいものです。